Zobacz 22 odpowiedzi na pytanie: Czy trudno jest się nauczyć jazdy na rolkach ? Pytania . Wszystkie pytania; Sondy&Ankiety; Kategorie . łatwo, najlepiej jak zaczniesz jeździć najpierw na łyżwach, szybciej się nauczysz, a jeśli nie umiesz to ucz się na rolkach,

W tym celu najlepiej znaleźć …trawnik. Tak, trawnik. Zakładamy rolki i stajemy w nich na trawie, przyjmując prawidłową postawę do jazdy: kolana ugięte, klatka piersiowa pochylona do przodu (plecy wyprostowane!). Ramiona, kolana i palce u stóp powinny znajdować się w tej samej linii.
Okazuje się, że w porównaniu np. do biegania jazda na rolkach znacznie mniej obciąża stawy nóg i kręgosłup. Jeździć daje się w zasadzie wszędzie, gdzie jest w miarę równa nawierzchnia: po chodnikach, ścieżkach rowerowych czy mniej uczęszczanych ulicach. Specjalnym miejscem do szaleństw na rolkach są tory wrotkarskie i skateparki.
Obejrzyj filmik i dowiedz się jak skutecznie zakręcać na rolkach prawidłowo ustawiając pozycję: ramion, ciała, nóg i rolek. Chcesz nauczyć się więcej, zapisz
. 433 707 378 17 12 337 75 662

jak nauczyć jeździć na rolkach